바나바(Banaba) 잎 차입니다.
마시던 차가 바닥나서..............
금쪽 같은 점심시간을 이용하여...........
"바나나 잎 차????? 신기하넹~~~~~~" 하고 집어온 녀석입니다.
오 마이 갓 ~~
바나나가 아니라 바나바였네................ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혼자서 빵 터졌습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
노안이 왔나 봅니다..................
인도네시아산 바나바잎 100%로 만든 차입니다.
항상 건조하고 서늘한 곳에 보관해야 맛과 향이 유지된다고 합니다. 맛은 풀 향기가 폴폴납니다.
건강한 향입니다. 맛도 구수하고 연한 것이 개인적으로 좋아하는 맛입니다.
지퍼팩 형식이라 보관하기가 편리합니다.
티백은 25개가 들어있고 삼각형 모양으로 귀엽습니다.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
디자인이 내 스타일입니다.ㅎㅎㅎㅎㅎ
귀엽고 예쁜 새가 한 마리 있네요.......
벌새일까요?????
깨끗한 하얀색 바탕에............
타이틀만 그린색으로 강조해서 좋습니다............
물론 개인 취향입니다........
귀여운 삼각 티백을 우려 보았습니다.
마른 풀냄새가 은은하게 납니다...................
좋습니다...................... 물론 개인 취향입니다.....................
맹물인가???????????? 아닙니다...................
물을 많이 부어서...................ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
바나바잎이 당뇨와 콜레스테롤 조절에 효과가 있다고 합니다...........
오~~~~~~~~~~~
차도 마시고 건강도 잡고.......................
아무 생각 없이 집어온 차로 건강 챙기겠습니다.ㅎㅎㅎㅎㅎ
"바나바(Banaba)는"
바나바는 중국과 미얀마, 필리핀 등의 아열대 지역에서 분포하는 식물입니다.
꽃이 매우 아름다워서 관상용과 가로수로 많이 사용됩니다.
바나바는 부처꽃과 에 속하는 낙엽성 열대성 식물로 높이 30m, 줄기의 지름 80cm까지 성장할 수 있습니다.
잎의 모양은 타원형이며, 잎의 길이는 18cm, 폭은 6cm 정도입니다.
꽃은 연한 보라색으로 화려하며 무리 지어 피는 꽃이 꽃자루에 매달려 있습니다.
열매는 2 ~3.5cm 크기로 두껍고 단단한 껍질에 싸여 있는 타원형입니다. 씨는 갈색이고 납작합니다.
나무의 줄기는 가구의 재료로, 뿌리는 위장병의 치료제로 사용하며, 잎은 건조하여 차로 음용합니다.
바나바잎은 코로솔릭산이 많이 함유되어 있습니다. 이외에도 아연, 마그네슘, 펙틴이 다량 함유되어 있습니다.
"바나바(Banaba)성분과 효능"
콜로소릭산이라는 성분은 인슐린 수용체 인산화를 강화하여 포도당의 흡수를 자극합니다.
또 중성지방과 콜레스테롤을 떨어뜨려 비만을 예방하는 효과도 있습니다.
콜로소릭산의 당뇨에 관한 유용성을 실험한 여러 연구가 있습니다.
이런 연구에 의하면 인슐린 감수성 개선, 포도당 생성 감소, 자당의 장내 가수 분해 억제로 인해 혈당 수치가 낮아졌습니다.
또한, 코로솔릭산에 대한 반응으로 감소된 혈청 콜레스테롤과 트리글리세리드가 관찰되었습니다.
파이토케미컬은식물성을 의미하는 '파이토(phyto)'와 화학을 의미하는 '케미컬(chemical)'의 합성어로 건강에 도움을 주는 생리활성을 가지고 있는 식물성 화학물질을 의미합니다.
필수 영양소는 아니지만 부족했을 때 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.
파이토케미컬은 남성의 전립선 비대증 치료와 성욕의 증진에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
식이섬유 성분인 펙틴은 변비에 좋은 성분으로 장내 유익균을 증식시키는 역할도 합니다.
바나바는 당뇨병에 효과가 있고 비만을 예방하며 변비에도 좋은 효과를 냅니다.
바나바잎의 하루 권장량은 50~100mg입니다.
바나바잎은 바나바잎 분말(가루)로 주로 접할 수 있는데, 이를 물에 타 차로 마시는 것이 일반적입니다.
저는 티백이 더 좋습니다. 텀블러에 우려내어 여러번 마실 수 있어서 더 좋습니다.ㅎㅎㅎㅎ
나이가 들수록 뱃살도 늘어나고 혈당도 걱정되는데 요놈(Banaba)을 만나서 너무 반갑다는 생각이 듭니다. ㅎㅎㅎ
바나바~~~ 바나나~~~~~~~~자꾸 헷갈리네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
오늘도 건강하고 행복한 하루 되십시오.