비오틴의 효능
비오틴은? 수용성 비타민 중 하나이며 포도당과 지방산의 합성에 관여하고, 아미노산으로 부터 에너지를 생성하고, DNA를 합성하는데 관여합니다. 비오틴은 식품에 풍부하게 함유되어 있지 않지만 인체내에서 결핍증상이 잘 나타나지는 않는 영양소입니다. 비오틴은 수용성 비타민 B계열이며 비타민 B7, B8, 비타민 H 또는 조효소 R로도 불립니다. 비오틴은 거의 모든 생물체에서 다양한 대사 과정에 관련되어 있으며 주로 단백질, 탄수화물, 지방의 대사과정과 관련되어 있습니다. 비오틴의 효능 피부 미용과 탈모에 효과가 있습니다. 비오틴은 각종 영양소의 대상작용을 돕기도 하지만, 자외선을 막아내는 에너지 방패이며, 비오틴이 결핍 되었을 때에는 피부염증, 두피와 모발 손상, 탈모를 유발 할 수 있습니다. 인체에서 쉽게 ..
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